Jaki wpływ ma praca biurowa na wzrok?
Bardzo dużo osób pracujących w biurze narzeka na ból oczu. Problem ten dotyczy szczególnie pracowników przebywających przez długi czas przed komputerem. Uczucie dyskomfortu odczuwa około 70-80 % tych, którzy spędzają przed komputerem więcej niż 2 godziny w dniu.
Jak komputer wpływa na nasze oczy?
Podczas pracy przy monitorze znacznie rzadziej mrugamy i mamy szerzej otwarte oczy – może to doprowadzić do odparowywania tzw. filmu łzowego i wysuszenia oka. Mięśnie oka są napięte. Mruganie dla oczu jest bardzo ważne, pozwala nawilżyć i oczyścić powierzchnię oka. Podczas patrzenia w monitor czynność ta jest już po 10 minutach 5 razy rzadsza niż w normalnych warunkach.
Co więcej powinniśmy wiedzieć o łzach?
Do jej funkcji należy (jak już wcześniej wspomnieliśmy): nawilżenie, oczyszczenie powierzchni oka. Poza tym dostarczają składniki odżywcze komórkom oka, umożliwiają wykonywanie ruchów gałek ocznych, chronią przed infekcjami i drobnoustrojami itp.
Co to jest syndrom oka biurowego?
Termin ten pojawił się na początku lat 90. Związany jest z objawami zespołu suchego oka. Dotyczy on osób zdrowych pracujących kilka godziny przed ekranem komputera w pomieszczeniach klimatyzowanych. Oprócz klimatyzacji i długiej pracy przy monitorze na syndrom oka biurowego wpływa również wiele innych czynników, między innymi: centralne ogrzewania, zanieczyszczenie powietrza, rodziaj oraz natężenia oświetlenia w przebywanym pokoju.
Jakie są główne objawy zespołu suchego oka?
- uczucie zmęczenia oczu oraz lepkość powiek,
- nadwrażliwość na światło,
- uczucie piasku pod powiekami,
- ból i pieczenie oczu,
Przygotowanie:
Artykuł prezentuje medyczne zagadnienia dotyczące funkcjonowania narządu wzroku, niemniej nie może zastępować specjalistycznej porady medycznej. W tym celu należy skonsultować się z lekarzem specjalistą. Zadbaj o Wzrok, czytając nasze porady oraz ... badając cyklicznie wzrok.
Podobne artykuły
-
Co wpływa negatywnie na wzrok?
Czasami nie zdajemy sobie sprawy jak wiele jest czynników, które niszczą nasz wzrok. Jedne są mniej, inne bardziej niebezpieczne.
-
Nadkorekcja wzroku
Z nadkorekcją, inaczej nadmiernym skorygowaniem wzroku, mamy do czynienia wtedy gdy nosimy zbyt mocne soczewki kontaktowe lub okularowe.
-
Soczewki a sport
Osoby mające wadę wzroku a prowadzące aktywny tryb życia powinny zaopatrzyć się w soczewki kontaktowe, zapewniające całkowitą swobodę ruchów.